时间:2021-06-11 19:13来源:未知作者:佚名点击:88
顺产后的女性有的身体是比较虚弱的,所以女性朋友们不能忽略自己的健康,要多学习了解一些产后事项,多观察产后自己的身体状况,产后要多注意休息,确保体力的恢复。那么,顺产后注意些什么?
顺产后注意产后观察,产妇在分娩后两小时最容易发生产后出血,所以分娩后还要留在产房内观察才能离开产房。如果孕妇出现子宫收缩乏力,则容易引起产后出血。
顺产后争应注意休息时间,分娩是一个消耗耗尽体力的过程,孕妇生产完之后最重要的就是休息,休息好体力才能更好地恢复。孕妇可以采用平躺姿势休息,休息时旁边最好是安静的,保证良好的休息环境,一个吵闹的环境对孕妇休息是不利的。
顺产后要注意卫生清洁,产后产妇出汗量多,特别是早上刚睡醒时出汗情况更加严重,产妇的内衣内裤和床单要经常换洗,居室要通风。同时,在顺产过后多喝汤水有助于产后恶露的排出,可以适当的进行运动,有助于产后的恢复。另外,孕妇在吃的方面上也要注意营养搭配,不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物,还要做好保暖工作,保持心情舒畅。
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